Hier noch ein paar Einzelheiten zum Jumping:

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dem dafür speziell entwickelten Power-Trampolin. Für das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte benützt, die allerdings durch den federnden Untergrund deutlich gelenkschonender sind. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® geschult und verbessert. Es geht nicht darum hoch hinaus zu springen, sondern mit Körperspannung in das Board zu jumpen.
Beim Jumping® – dem Spiel mit der Schwerkraft werden – mehr als 400 Muskeln aktiv angespannt und entspannt – viel mehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten.