Freizeitsport
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14.11.2016
Die Tage sind kürzer, die Gartenarbeit ruht und auf dem Fahrrad wird es kalt.....
Jetzt ist es Zeit das Sofa zu verlassen und aktiv zu werden.
Der TSV unterstützt euch mit vielen Trainingsangeboten!
Sehr dynamisch wird am Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr beim Zumba
und am Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr beim „Fatburner“ trainiert.
Für Muskelkater durch Übungen zur Kräftigung und Koordination mit eher statischen Elementen sorgen folgende Angebote:
| Ausgleichsgymnastik | Dienstag | 18:00 – 19:00 Uhr | ||
| Beckenbodengymnastik | Mittwoch | 18:30 – 19:30 Uhr | ||
| Körperfit (Pilates) | Donnerstag | 19:30 – 20:30 Uhr | ||
| Seniorinnen Gymnastik | Donnerstag | 18:30 – 19:30 Uhr | ||
Da ist für jedes Alter und für jeden Fitnesszustand etwas dabei…..
Kommen Sie vorbei, schnuppern Sie unverbindlich und finden das Richtige für sich.
Die TSV-Übungsleiter freuen sich über rege Teilnahme.
