Dieser findet wie bisher am DONNERSTAG VON 19:30- 20:30 UHR in der Turnhalle statt.
Die Schwerpunkte dieses Kurses sind Kräftigung und Koordination mit Pilates Elementen.
Natalia betreut schon seit einigen Monaten die Beckenboden-Gymnastik und den Fatburner. Dies im Wechsel mit Marion Fischer.
Alle Kurse sind für Frauen jeglichen Alters und Fitnesszustandes geeignet.
Kommen Sie einfach vorbei und probieren es aus!!!
Diese Woche fällt der Kurs noch einmal aus.