Bis zu den Osterferien sind 12 Stunden geplant.
Teilnahmegebühr 120,- € für Nichtmitglieder, für TSV Mitglieder 84,-€
Bitte Voranmeldung telefonisch unter 07071-94 60 975 (Anrufbeantworter),
per E-Mail: kontakt@tsv-hirschau.de
oder mittwochs 17 – 18:30 Uhr in der Geschäftsstelle.

Was ist Jumping^®?

Jumping^® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dem dafür speziell entwickelten Power-Trampolin. Für das Training werden traditionelle Aerobic-Schritte benützt, die allerdings durch den federnden Untergrund deutlich gelenkschonender sind. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping^® geschult und verbessert. Es geht nicht darum hoch hinaus zu springen, sondern mit Körperspannung in das Board zu jumpen.
Beim Jumping^® – dem Spiel mit der Schwerkraft werden – mehr als 400 Muskeln aktiv angespannt und entspannt – viel mehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten.